いつか、きっと。
いつも、ずっと。

最近、また過食症っぽくなってきて、食事量、おやつ量ともに増えてきた。
一時期は、だいぶ落ち着いていたのに。

多分ストレスで、脳が勘違いをおこしているのだな。
勘違いして、ストレスを生命の危機！？（大袈裟～）　かなんかと間違えて捉えて、それで
「おりゃ、食え！もっと食え！」
と、体に勝手な命令を出しているのでは。

勘違いしないで～～～！
ストレスぐらいで死にゃしないから、食べたらイカンて！

でも、ダメだ。
ガツガツばくばく食べてしまう。
せっかく、制服のスカートがゆるくなりかけていたのに、また元に戻りそう。




ストレスからくる過食・・・正しくはこんな感じだそうです。


ストレス太りの悪循環

1.　ストレスによってダメージを受けた脳の働きを高めるために、衝動的に油っこいもの、肉類、甘いものをたくさん食べる
↓
2.　カロリーが高いものを食べ過ぎてしまったために、太る
↓
3.　太ってしまった体を元にもどすために、これらの食べ物を制限する
↓
4.　脳に必要な栄養分が減るために、衝動的に油っこいもの、肉類、甘いものをまたたくさん食べる
↓
以後、2～4以降のくり返し・・・


こぇぇ・・・。

連休明けの仕事はきつい。

あ、私、某スーパーでレジのパートしています。
時給はバカバカしい程安いけれど、慣れたら流れ作業みたいな簡単なお仕事だし、職場の人間関係も良好なので、なんだかんだで続けています。


今日は１１時出勤。
日曜日なので家族連れ、ご夫婦連れの姿が目に付く。
正直うらやましいと思う。
私の夫は自己中というか、家族をあまり大事にしない人だから、そう言えばこんな風に一緒にスーパーで買い物するなんてことも今まであんまりなかった。
長時間、私の後にくっついて店内をうろうろするのが苦痛なんだって。
耐えろや、それぐらい！
ま、そんな男だ。
男を見る目がないままに、この人と結婚しちゃった私も悪い。

でも普通、真面目に生きてきた若い娘って、そうそう男を見る目なんて養う機会などないんでないかい？
結婚なんてバクチみたいなもんだよね。
してみないことには、当たりかはずれかなんてわからない。

だから私は長女には、若いうちにできるだけたくさんの男の人とつきあって欲しいと思っている。
一人の男性を「運命の人だわ～」だなんて、乙女チックに思いこんだりしてはダメ。
恋する瞳は、通常よりもかなり視力が悪くなっているのだから。



あ、なんかダメダメだ・・・・。

こういうこと書いてる自分・・・・。

最近、ちょいと色々あって、落ち込み気味である。
しばらくは調子がよくて、気分も上向きで・・・汚部屋からも脱却できてたのになぁ；；

仕事も何もかもどうでもよくなっちゃって、それでも一人だと寂しいから、
子ども達を連れてどこか遠いところへ行きたい・・・
なんて、現実逃避ばかり考えちゃう。


ああ・・・
海辺の町がいいな。
新しく住むのなら、なんとなく。

波の音がかすかに聞こえるぐらいの。
風向きによって潮の香りを感じ取れるぐらいの。